Une nette différence
Vu la grande similitude entre les arts martiaux et les sports de combat, l’on a tendance à les classer dans la même catégorie. Cependant, il existe une nette différence entre les sports de combat et les arts martiaux. Découvrez la différence entre les arts martiaux et les sports de combat.
Les Arts Martiaux et les Sports de Combat, tous deux adoptent des techniques létales. Le but du sport de Combat est de faire abandonner l’autre, tandis que dans les Arts Martiaux le but est de « finaliser » ce mouvement. D’où une démarcation des deux types de sports. Ainsi, » l’art martial est l’art de combattre avec ou sans arme. C’est donc un jeu dont le but est de devenir le plus fort possible dans un système codifié et dans les limites de certaines règles visant essentiellement à protéger l’intégralité de son vis-à-vis » nous apprend Deou Edmond, ceinture noire 3e DAN KARATÉ, ancien athlète en équipe nationale de karaté, spécialiste en self-défense et combat de rue. « SPORTS DE COMBAT = excès de violence, absence d’art et de beauté, pas de jeu, pas de morale ! (kick boxing, MMA, judo parfois, le full contact alors que ARTS MARTIAUX =Maîtrise de soi, respect de l’autre, protection de l’intégralité de l’autre, la beauté, il n’y a pas forcément contact. ( Le karaté, le judo en compétition, le taekwondo etc « ajouté t’il. D »après les explications de coach Deou, promoteur de l’académie Budo, la particularité des arts martiaux, c’est le spectacle, la maîtrise de soi, l’application du bon sens le respect de l’intégrité de l’autre. Pour Cakpo Amoussou Nicolas alias Ewlizo, coach en sport de combat, lutteur, capitaine de l’équipe nationale de lutte et président de l’association sportive Ewlizo lutte club, » les sports de combat sont d’une grande particularité. Prenons l’exemple de la lutte traditionnelle chez nous ici au Bénin. La lutte traditionnelle varie d’une région à une autre. Moi, je suis de Savalou et si mon adversaire est de Boukoumbé, alors dans ce cas, il va se poser un problème de plus en plus récurrent. Les deux adversaires ne seront peut-être pas d’accord sur le jeu vu que dans chaque région il y a des règles de lutte traditionnelle bien établie « . Selon ses dires, il y a des sports de combat ou la durée est de 5 min pour un combat or pour d’autres, c’est 3 × 3 comme en lutte qu’elle soit gréco-romaine, olympique ou africaine. Ainsi à chaque sport de combat sa particularité. À noter également qu’en lutte des joueurs peut gagner par tomber alors qu’en boxe, il peut s’agir de kao et de poing.
Une catégorisation
Les arts martiaux sont multiples et multiformes à cause de la diversité de leurs origines. Chaque pays à son style selon son histoire. La plupart des arts martiaux sont d’origine asiatique (Japon, Chine, Corée Vietnam etc.) Les arts martiaux pour la plupart du temps sont des spectacles et font appel à la maîtrise de soi, l’application du bon sens le respect de l’intégrité de l’autre. Il existe sur plusieurs formes. Le judo, le karaté schotokan, le karaté Budo, les self de défense appelé budo-chi,krav maga, etc…, taekwon-do,wushu,.. Les points de similitudes entre arts martiaux sont les armes utilisées (pieds, poings avec ou sans arme blanche) le tout codifié. Un sport de combat est une activité sportive qui pour la plupart du temps est sous forme compétitive, affrontement entre deux combattants. On parle d’un duel ou d’un combat. Les sports de combat de leurs côtés, la liste est non exhaustive. » Il y a une multitude de sports de combat. De ce fait, on ne peut pas tous citer parce que j’ai fait la découverte d’un sport de combat à Kazakhstan. Il s’agit du kuresi , une discipline sous forme de judo qu’ils veulent amener aux Jeux olympiques » affirme le capitaine de l’équipe nationale de lutte. » Cette discipline est nouvelle pour moi. Par le passé, je n’ai pas entendu parler d’une telle discipline nulle part ni à la télé » continua-t-il. A travers ses explications, on comprend qu’à chaque jour que Dieu fait, des disciplines sportives de combat naissent des 4 coins du globe terrestre. La lutte, le MMA, la boxe, le Sambo, la capoeira, le sanda, le kung-fu, le king boxing, le tai chi et bien d’autres sont les sports de combat les plus reconnu au monde.
Des points de ressemblance
Les techniques utilisées en arts martiaux sont également utilisées en sports de combat. Il faut noter qu’une fois en sports de combat, ces techniques ne prennent pas en compte des mesures de sécurité. Presque tous les coups sont permis. C’est la loi du plus fort. » Toutes les techniques d’arts martiaux sont tirées des méthodes de combats sauf qu’en arts martiaux tout a été dilué tandis que dans les sports de combat, les mêmes techniques sont utilisées sans réserve ni restrictions » renchérit le promoteur de Budo académie. Plusieurs des techniques utilisées en art martial sont utilisées en sport de combat. « Par exemple en judo, on applique le ippon seoir nage que nous appelons à la lutte bras à la volée et ça se fait de la même manière dans les deux disciplines juste que les dénominations changent. Il y a également le kata guruma en judo qu’on appelle enfourchement à la lutte, on parle du crochet en combat met en art martial du balayage ou du sasae » renseigne le président de l’association sportive Ewlizo lutte club. Qu’il s’agit des sports de combat ou des arts martiaux dans leur pratique mettre son adversaire au sol est le dénominateur commun. » Quand on prend le judo, le MMA, la boxe et encore bien d’autres, l’importance, c’est d’amener l’adversaire au sol » avoue le lutteur professionnel, Nicolas Amoussou Cakpo. Une exception à noter. » Le judo est bien évidemment à la fois art martial de par sa définition (art de la souplesse où l’on n’utilise presque pas sa force, mais celle de son adversaire) et le sport de combat avec ses multiples techniques d’étranglement utilisées en MMA (mixte martial arts) » atteste le spécialiste en self-défense et combat de rue. Le président de l’association sportive et culturelle ewlizo lutte club nous souligne également que tout art martial peut devenir sport de combat et que toute discipline avant d’être sport de combat a été d’abord un art martial.
Tous deux bénéfiques pour la santé
En termes de bien-être, les arts martiaux sont les deuxièmes disciplines au monde après la natation à travailler tout le corps humain. « Sur le plan physique, l’on acquiert de la souplesse, de la force musculaire. Au plan sanitaire, ils réduisent notre niveau de stress, d’anxiété et atténuent les symptômes dépressifs. Un pratiquant d’art martial maîtrise son niveau de stress. En matière sociale, nous avons le bon sens et la maîtrise de soi » témoigne le 3 e dan karaté. À travers ses dires, en termes de bienfaits cognitifs, les arts martiaux nous procure de l’attention et stimule notre mémoire. Pour ce qui est des sports de combat, en termes de bien-être pour la santé humaine et le physique, le pratiquant du sport de combat est au point, en bonne santé c’est pour ça il y a les questions de dopage .on vérifie si le sportif ne prend pas de produit dopant qui peuvent lourdement affaibli son état de santé. » Quand on voit un lutteur debout, on le sait en même temps, son physique le démontre par son épaule et poitrine assez large et développée, et même tout le corps d’emblée. Pour le MMA, directement, on reconnaît le pratiquant par ses oreilles épaisses. Il en est de même pour les autres types de sports de combat qui apportent tous à la santé humaine et au bienêtre physique « laisse entendre le lutteur professionnel et ancien pratiquant du MMA. Toutefois, la mauvaise pratique du sport de combat n’est pas bénéfique au corps humain. « Si tu pratiques mal un sport de combat, tu vas également finir très mal. C’est pour ça chez nous en lutte, nous avons le code morale de la lutte qui dit de ne pas faire mal, ne pas se faire mal et ne pas se laisser faire mal. Ainsi en combattant, je ne dois pas faire mal à mon adversaire et je ne laisse pas mon adversaire me fait mal » nuance le capitaine de l’équipe nationale de lutte. À travers ses explications, le sport de combat met vraiment en pleine forme et c’est également comme ça aussi ça engendre des séquelles. » En lutte par exemple, tu es là tranquille et tu sens qu’au niveau de ton omoplate il y a quelque chose qui ne va pas où soit c’est le genou ou un truc cervical parce qu’on utilise trop le cou et quand tu travailles mal ce dernier au finish ça te rattrape et physiquement, on sent que ça ne va plus. On a également les problèmes de doigts, ça se tordent vite et se cassent » martèle le président de ewlizo lutte club. Les sportifs évitent beaucoup de maladies surtout ceux pratiquant les sports sains et ne se dopent pas avec des produits dans le sens de je dois être meilleur à l’entraînement à la compétition. De façon naturelle, la pratique de tout sport de combat met bien à l’aise dans le corps et on est ok. À noter qu’en pratique des sports de combat et d’arts martiaux, plusieurs paramètres entre en jeu. Il est question d’une planification rigoureuse aussi bien à l’entraînement qu’à l’alimentation et de repos. Il faut bien s’alimenter et donner du repos au corps suite à un match pour bien récupérer et pouvoir tenir les prochaines fois. Les arts martiaux et sports de combat tous autant qu’ils sont demandent un suivi rigoureux.
Christelle Djomamou